Image

BMI Kalkulator Kids & Teens

Molimo unesite težinu u kilogramima i punu visinu u cm. Osim toga, potrebni su nam spol i dob. Ovaj BMI kalkulator također izračunava potrošnju kalorija i savršenu težinu. Od 19. godine, koristite normalan BMI kalkulator za odrasle

Grafikon BMI za djecu i mlade

Dijagram BMI za djecu nakon konera, Hebebrand, Heseker, Himmelmann, Remschmidt, Shepherd, 1996.

BMI Kids Kalkulator za vašu web-lokaciju:

Želite li BMI kalkulator za djecu biti dostupan vašim posjetiteljima? Jednostavno kopirajte i zalijepite mali kôd i izračun može početi.
Instalirajte BMI Kalkulator za djecu i mlade na Vašoj web stranici

BMI za djecu i mlade

Skraćeno uglavnom kao BMI, indeks tjelesne mase je mjera koja pomaže u procjeni tjelesne težine osobe. Da biste to izračunali, težina je podijeljena s rastom pomnoženim sa sobom. Rezultirajuća vrijednost ne uključuje udio relevantnih tipova tkiva i rasta, stoga su moguće netočnosti i zablude ako koristite indeks tjelesne mase kao jedinu mjeru procjene. Na primjer, sportaši često imaju visok ITM bez prekomjerne težine. Međutim, BMI je točan u odraslih kao značajna mjera tjelesne težine koja se može koristiti za klasificiranje pothranjenosti, normalne težine ili prekomjerne težine.

Međutim, u djece i adolescenata procjena je još teža nego u odraslih, jer postoje velike individualne razlike u razvoju. Osim rasta i težine, moramo također koristiti dob i spol. Dobiveni podaci uspoređeni su s prosječnim podacima o djeci iste dobi i spola. Djeca čiji je BMI iznad 97% svojih vršnjaka istog spola su pretili, djeca koja pripadaju 3% s niskim BMI pate od pothranjenosti. Međutim, budući da faze rasta mogu biti vrlo različite u djece i mogu se međusobno uspoređivati, uvijek je potrebno konzultirati se s pedijatrom kako bi se procijenila težina i moguće negativne posljedice.

Kako izračunati indeks tjelesne mase za djecu?

Rođenje djeteta velika je radost u obitelji. Ugodni napori za pripremu novog člana obitelji, promjene u životu, prvi put u dječju kliniku. Svaka majka zna koliko joj je dijete težilo pri rođenju.

Sva djeca su izvagana iz prvih minuta života, a posjet pedijatru ne prolazi bez njega. Ovaj postupak se smatra jednim od najvažnijih u postupku inspekcije. Ali ne može svaka majka procijeniti je li tjelesna težina djeteta normalna.

Vrlo je važno pratiti indeks tjelesne mase djece kako bi se spriječio trenutak kada je težina izvan kontrole.

Što je indeks tjelesne mase?

Indeks tjelesne mase je količina koja predstavlja omjer težine i visine. Skraćeni BMI ukazuje na fizičko stanje, određuje je li masa osobe normalna, obilna ili manjkava.

Ovaj se izraz smatra neophodnim u dijagnostici pretilosti i drugih bolesti koje su izravno povezane s viškom ili smanjenom tjelesnom težinom. Težina odraslih i djece uvijek treba odgovarati njihovoj visini.

Kalkulator indeksa tjelesne mase (BMI)

Kako sami izračunati indeks tjelesne mase?

Da bi se pravilno izračunao, potrebno je utvrditi parametre djeteta kao visinu (u centimetrima) i točnu vrijednost tjelesne težine (u kilogramima). Više nije potrebno.

Glavni pokazatelji BMI

Nakon otkrivanja indeksa tjelesne mase djeteta potrebno je usporediti dobivene brojke i odrediti u koje parametre upada. Normalna vrijednost BMI u djece starije od godinu dana kreće se od 18,5 do 25.

  • Ako su pokazatelji ispod norme za više od 2,5 boda, to može ukazivati ​​na značajan manjak tjelesne težine kod djece. Indeks tjelesne mase ispod 16 ukazuje na moguću prisutnost ozbiljnih zdravstvenih problema, razvoj anoreksije.
  • Vrijednost iznad norme također nije dobar rezultat - ukazuje na početak pretilosti. Indeks tjelesne mase do 30 je mala prekomjerna težina, koja se može nositi s uvođenjem prehrane i povećanom tjelesnom aktivnošću. Indeks tjelesne mase veći od 30 potvrđuje prisutnost pretilosti. Takvi brojevi trebaju prisiliti roditelje da djeluju što je prije moguće. U ovom slučaju, pomoć stručnjaka je obvezna.

Sve to ne vrijedi za bebe od rođenja do ispunjenja godine. Njihove norme su neznatno različite i kreću se od 13 do 21.

Najlakši način za izračunavanje

Najlakši način za pronalaženje indeksa tjelesne mase vašeg djeteta je putem Interneta. Potrebno je nekoliko minuta i dati će najpouzdanije rezultate.

Online kalkulator uzima u obzir spol, visinu, težinu i dob djece. Rezultat bi trebao biti dvoznamenkasti broj, što je indeks tjelesne mase.

Poseban program ne samo da će izračunati sam BMI i pokazati dopuštene granice, nego će također otkriti prisutnost problematične situacije ili njezine odsutnosti.

Kolika je težina:

U skladu s dobnim normama i izračunatim indeksom tjelesne mase, djeca se dijele u kategorije:

  • Snažno pothranjeno. Opasno za djecu. Karakterizira ga ekstremna iscrpljenost koja je vidljiva golim okom. Stanje je okarakterizirano kao kritično. Potrebno je odmah zatražiti savjetovanje sa specijalistom i planom rehabilitacije.
  • Manja težina, mala težina. Uključuje u prvom redu žalbu na dječju kliniku, reviziju hranjenja. Dijete može biti blijedo, pasivno, sporo reagirati na vanjske podražaje.
  • Manje od prosjeka. Takva karakteristika ne može izazvati sumnju, indeks tjelesne mase je nešto ispod normalnih pokazatelja, što se smatra prihvatljivim. Nemojte misliti da nema razloga za brigu. Potrebno je promatrati daljnje promjene parametara kako bi se spriječilo njihovo smanjenje.
  • Prosječna težina Odgovara normalnom razvoju djece. Zdravlje ne izaziva nikakve probleme. Takvi podaci su optimalni za daljnji rast i fizički razvoj.
  • Više od prosjeka. Počnite tipkati ekstra. U budućnosti, možete povećati masu, što će dovesti do lošeg zdravlja. Vjerojatni prvi stupanj pretilosti. Neophodno je poduzeti mjere da se ne povećaju podaci, ne prilagodi prehrana i poveća tjelesna aktivnost djeteta.
  • Vrlo velika. Pokazuje prisutnost pretilosti prvi, drugi i treći stupanj. Ispravak ishrane provodi specijalist nakon određenog pregleda.
  • Težina ne odgovara dobi. Takvi zaključci mogu se pojaviti u slučaju ozbiljnih razvojnih patologija koje utječu na visinu i težinu djeteta. Također, ove brojke mogu ukazivati ​​na to da ste pogrešno unijeli podatke prilikom izračunavanja BMI. Ako su svi pokazatelji točni, djetetu je potrebna pomoć liječnika.

Tablica BMI u djece

Tablica visine i težine kod djece:

Želite li izgubiti težinu?

Slim lik - san mnogih žena i muškaraca. Želim biti u udobnoj težini bez iscrpljivanja s teškim dijetama i teškim vježbama.

Osim toga, zbog prekomjerne težine zdravstveni problemi mogu početi! Bolesti srca, otežano disanje, dijabetes, artritis i značajno smanjen životni vijek!

U takvim slučajevima naši čitatelji preporučuju korištenje najnovijih sredstava - Talia instant šumećih tableta.

Ima sljedeća svojstva:

  • Ubrzava metabolizam
  • Gori tijelo
  • Smanjuje težinu
  • Slimming čak i uz minimalne fizičke aktivnosti
  • Pomaže u smanjenju težine kardiovaskularnih bolesti

Što učiniti ako se definira prekomjerna težina ili premala težina?

Ni u kojem slučaju ne može se zanemariti pojava problema s težinom. Osteoporoza, anemija, oslabljeni imunitet, poremećaji u endokrinome sustavu mali su dio onoga što prijeti djetetu s velikim odstupanjem mase.

Kod iscrpljenosti kod djece mogu postojati abnormalnosti u funkcioniranju vitalnih organa, gubitak kose, opća apatija i umor. Kod pretilosti se prvenstveno zahvaća kralježnica i povećava se rizik od srčanih bolesti. Ako vrijeme ne poduzme mjere, posljedice mogu biti nepovratne.

Mjere koje treba poduzeti:

  • Prvo, potrebno je odrediti uzrok odstupanja težine u jednom ili drugom smjeru. Ako ne znate podrijetlo, tada će biti nemoguće propisati ispravnu korekciju i liječenje.
  • Definicija početka razvoja problema. Je li dijete rođeno s manjkom ili viškom mase, kao što je dobilo na težini u budućnosti.
  • Analizirajte prehranu djeteta, odgovara li zdravom načinu života, je li prikladna za ovu dob.
  • Pješačenje do liječnika - pedijatra, endokrinologa, gastroenterologa, dječjeg nutricionista. Stručni stručnjak će nužno provesti diferencijalnu dijagnozu kako bi utvrdio je li nedostatak ili prekomjerna tjelesna težina individualna značajka. Pozoran liječnik prikupit će punu povijest prošlih ili urođenih bolesti, prehrambenih navika, životnih uvjeta, aktivnosti djeteta, odnosa prema hrani (pljuje, odbija hranu, stalno gladuje, kronično prejedanje, selektivnost u jelima, jede samo određenu hranu).
  • Prikupljanje testova. Najvažnije su vam krv, urin i izmet.
  • Svrha liječenja u identificiranju određene bolesti ili patologije.
  • Imenovanje dijete, organizacija pravilne uravnotežene prehrane. Količina bjelančevina, ugljikohidrata i masti u jelima mora se promatrati točno kako je propisano. Moguće je uzeti mikroelemente i dječje vitamine kada ih u tijelu nema.
  • Organizacija pravilnog načina dana - dnevne šetnje na svježem zraku, gimnastika, vježbanje, pravovremeno spavanje u popodnevnim i večernjim satima, raspored obroka.

Roditelji ne smiju zaboraviti da vlastiti način života izravno utječe na djecu. Prvo se prepisuju društveni čimbenici kao što su nedostatak mobilnosti, prejedanje, višak masnoće i visokokalorična hrana u prehrani odraslih.

O tablicama BMI centila

Rast djece i adolescenata javlja se svakodnevno. Naravno, svi se razvijaju na drugačiji način, ali naknade također imaju svoje utvrđene mjere. Za točniju procjenu cjelokupnog razvoja pedijatrijskih stolova koriste se tablice.

Roditelji ih mogu koristiti samostalno kako ne bi propustili trenutak razvoja patologije djeteta od rođenja. U tim tablicama procjenjuje se omjer visine i tjelesne težine, te se navode norme fizičkog razvoja djece.

Sve što trebate imati je skala i mjerni ravnalo. Za djecu do dvije godine potrebno je pronaći posebne skale za točnost podataka. Ako ih nema, možete najprije vagati odraslu osobu, a zatim pokupiti bebu i ponoviti postupak.

Što je centrirano?

Centil je vrijednost koja označava parametar koji odgovara određenom broju subjekata koji su u dobrom zdravlju i razvoju. U ovom slučaju, to su visina, težina, opseg glave i prsa. Sve to treba izmjeriti prije korištenja tablice.

Njihova svrha sve se svodi na činjenicu da je središte prosječni broj koji većina djece ima. Uz rubove tablice označite najniže i najviše vrijednosti. Tako možete odrediti koliko je dijete blizu prosječnoj stopi koja odgovara normi.

Ovo su neki koridori rasta za SZO, koji nam pokazuju djecu iste dobi od najnižih do najviših. Što su indikacije bliže rubovima tablice, to je veće odstupanje od prosječne vrijednosti, određeni signal prisutnosti ili mogućnosti razvoja bolesti.

Pri radu s tablicom potrebno je odrediti koji od stupaca sadrži pokazatelje vašeg djeteta. Nađite u koji središnji hodnik spadaju vaša mjerenja. Ovisno o mjerenjima, ocijeniti pokazatelje razvoja djeteta u bodovima.

Raspon točaka uspona - od jednog do osam. Pokazatelji se smatraju pokazateljima u rasponu od tri do šest. Važno je da se s godinama ti bodovi ne razlikuju za više od 2 boda. Inače možete preuzeti određene zdravstvene probleme.

Ove tablice moraju se koristiti tijekom rutinskih inspekcija djece mlađe od godinu dana. Na temelju toga, pedijatar ocjenjuje razmjernost tjelesnog razvoja djece.

Nakon usporedbe pokazatelja centilnih tablica s pokazateljima vaše djece, ne smijete postavljati nikakve dijagnoze. Uostalom, ove tablice su samo uvjetno-normativne vrijednosti. Trebate znati nasljedne i karakteristične pokazatelje svakog djeteta. Samo liječnik će odrediti je li razvoj skladan.

Zdravlje djece ovisi o njihovoj tjelesnoj težini, pa je važno pratiti to. To se osobito odnosi na bebe od rođenja do tri godine. Uostalom, ova djeca ne mogu sami sebi reći što ih brine.

Samo neki vanjski znakovi mogu dati signal da je tijelo počelo kvariti. Višak tjelesne težine inhibira tjelesni razvoj, dijete je teško prevrnuti se, ustati i poduzeti prve korake.

Nedovoljna težina može uzrokovati manjak hranjivih tvari i zaustaviti razvoj djece. Problemi s apetitom mogu izravno ovisiti o stanju djeteta. Briga o indeksu tjelesne mase djeteta pomoći će u identifikaciji patologije u razvoju i odmah je eliminirati.

Kalkulator težine i visine djeteta

informacije

Ovaj kalkulator procjenjuje težinu i visinu djeteta prema njegovoj dobi s točnošću dana. Za razliku od pojednostavljenih tablica, ovaj kalkulator pruža sveobuhvatnu procjenu težine u strogom skladu s rastom i dobi djeteta.

Rasponi vrijednosti, metode i preporuke temelje se na metodološkim materijalima koje je razvila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), koja je provela opsežnu studiju o razvoju zdrave djece različitih nacionalnosti i geografskih područja.

Ne zaboravite da naš kalkulator generira rezultate isključivo na temelju podataka koje ste unijeli. Ako ste napravili mjerenja s velikom pogreškom, rezultat će biti netočan. To posebno vrijedi za mjerenje visine (ili duljine tijela).

Ako vam naš kalkulator pokaže bilo kakav problem, nemojte žuriti s panikom: ponovno izmjerite rast i neka mjerenja vrše dvije različite osobe i međusobno neovisno.

Visina ili duljina tijela

Kod beba do dvije godine uobičajeno je mjeriti duljinu tijela u ležećem položaju, a od dvije godine mjere visinu u stojećem položaju. Razlika između visine i duljine tijela može doseći 1 cm, što može utjecati na rezultate procjene. Stoga, ako za dijete mlađe od 2 godine odredite rast, umjesto duljine tijela (ili obrnuto), vrijednost se automatski pretvara u potrebnu za ispravan izračun.

Koliko je visok (duljina tijela)

Rast je najvažniji pokazatelj koji se treba pratiti na mjesečnoj osnovi (vidi tablice centilnog rasta). Dobivanje procjene "kratkog" i "vrlo kratkog" može biti rezultat prematurnosti, bolesti, razvojnih kašnjenja.

Visoki rast je rijetko problem, ali "ekstremno visoka" procjena može ukazivati ​​na prisutnost endokrinog poremećaja: takva sumnja bi trebala nastati ako vrlo visoko dijete ima oba roditelja normalne prosječne visine.

Slijedi popis mogućih procjena rasta:

Kako težina odgovara visini

Omjer visine i težine daje najznačajniju ideju skladnog razvoja djeteta, izražava se kao broj i naziva se Indeks tjelesne mase ili skraćeno BMI. Ova vrijednost objektivno određuje probleme povezane s težinom, ako ih ima. A ako ih nema, provjerite je li stopa BMI normalna.

Imajte na umu da su normalne vrijednosti indeksa tjelesne mase za djecu potpuno različite od onih za odrasle i vrlo ovise o dobi djeteta (vidi tablice indeksa tjelesne mase). Naravno, naš kalkulator procjenjuje BMI u skladu s dobi djeteta.

Slijedi popis situacija dijagnosticiranih indeksom tjelesne mase:

Što je težina

Jednostavna procjena težine (na temelju dobi) obično daje samo površnu ideju o prirodi djetetovog razvoja. Međutim, dobivanje ocjene „niske težine“ ili „iznimno niske težine“ je značajan razlog za savjetovanje stručnjaka (vidi tablice težine centila). U nastavku je naveden potpuni popis mogućih procjena težine:

Kako izračunati BMI za djecu i odrasle

Indeks tjelesne mase je određena uvjetna vrijednost, koja omogućuje određivanje omjera težine osobe s visinom.

Po prvi put, formula za izračunavanje BMI razvijena je od strane statističara, sociologa Adolfa Ketelea 80-ih godina. XX. stoljeće.

Formula BMI koju je razvio Ketele primjenjuje se na sve ljude jednako, bez obzira na spol, dob, rasu i opće fizičko stanje ljudskog tijela. Stoga su njegove vrijednosti netočne.


Kasnije su razvijene druge formule za izračun optimalne tjelesne težine. Na primjer, Paul Brock razvio je formulu sličnu formuli Ketele.

Brocina formula daje točnije rezultate osobama kratkog rasta. Godine 2000. znanstvenici u Sjedinjenim Američkim Državama razvili su indeks tjelesne mase pomoću trodimenzionalnog skenera.

Izračunavanje BMI

Formula Adolfa Ketelea ostaje općenito prihvaćena za izračunavanje BMI, izgleda ovako:

BMI = m / k 2 kg / m2,

m je težina osobe u kilogramima;

k 2 je visina osobe u metrima na kvadrat.

Dajemo primjer kako izračunati BMI na jednostavnom kalkulatoru.

Pretpostavimo da je osoba visoka 1 metar i 67 centimetara visoka i teži 75 kilograma.

Ako zamijenimo podatke u formuli, dobijemo:

BMI = 75: (1,67 * 1,67) = 26,892 kg / m2.

Gledajući tablicu, možete utvrditi da je indeks tjelesne mase ove osobe nešto veći od normalnog.

BMI tablica

Nakon izračunavanja indeksa tjelesne mase, osoba može odrediti je li njegova težina norma ili postoje odstupanja.

Ova brojka nije točna, primjenjiva je za osobe s prosječnom tjelesnom strukturom. Sportaši s razvijenim mišićima imaju BMI iznad norme, međutim, to ne znači da imaju problema s težinom.

Dok osoba s nedovoljno razvijenim mišićima možda neće imati problema s težinom prema vrijednosti BMI, ali u isto vrijeme mogu postojati očigledne mane i opća slabost.

Kako odrediti svoju idealnu težinu možete pronaći u videozapisu.

Norme indeksa tjelesne mase za osobe različite dobi i spola

Već je rečeno da je BMI vrlo uvjetovan i da bi za osobe različitog spola ili dobi taj pokazatelj trebao biti različit.

Izračun za sve ljude je isti, samo se vrijednosti dobivenih vrijednosti razlikuju. Prikazana tablica najbolje odgovara ženama u dobi od 26 do 45 godina, za muškarce iste dobi norma je u prosjeku jedna manja.


To se objašnjava činjenicom da su muškarci u pravilu znatno viši i često imaju tanku građu u usporedbi sa ženama.

U adolescenata, kao i kod umirovljenika, BMI je nešto niži nego kod osoba srednje dobi.

Optimalna tjelesna težina za osobe ovisno o spolu i dobi:

Tablica prikazuje točne vrijednosti.

Ali ako se težina osobe razlikuje za 1-2 kilograma, to uopće ne znači da postoji potreba da se započne borba s težinom, ili, naprotiv, da se oporavi. U različita doba godine, pa čak iu različito doba dana, težina osobe može varirati i to je potpuno normalno.

BMI u djece i adolescenata

Vrijednost indeksa tjelesne mase za mlađe generacije nije manje važna nego za odrasle. Dijete stalno raste i razvija se, stvaraju se njegove navike i ponašanje, uključujući i hranu.

Beba s prekomjernom težinom gotovo uvijek prerasta u odraslu osobu koja ima prekomjernu tjelesnu težinu, da ne spominjemo šalu i ismijavanje vršnjaka u nastavi tjelesnog odgoja.

Izračun BMI kod adolescenata i djece isti je kao kod odraslih, ali se vrijednosti razlikuju.

Prije svega, jer djeca brzo rastu, njihovo tijelo, za razliku od tijela odraslih, ima neravnotežu, veliku glavu i malo tijelo s uskim ramenima.

Kod adolescenata u dobi od 12-17 godina stopa BMI može se uvelike razlikovati između spolova. Kao što je poznato, kod dječaka odrastanje i intenzivan rast počinje kasnije nego kod djevojaka, stoga razlika u normama BMI u dječaka i djevojčica iste dobi može biti različita.

Prilikom izračunavanja BMI u djece i adolescenata, uz visinu i težinu, uzimaju se u obzir dob i spol. Norma za djecu varira od 15 do 18 kg / m 2.

Kod adolescenata te vrijednosti su nešto više od 19-22 kg / m 2.

Tablica za BMI u djece i adolescenata do 20 godina:

BMI tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće žena brzo dobiva na težini. To je norma, jer tijelo priprema zalihu hranjivih tvari, za svaki slučaj i za majku i za bebu.

Trudnoća je teško za tijelo, tako da je vrlo važno zadržati težinu unutar normalnog raspona kako se ne bi pretjerano opteretilo srce i unutarnje organe. Ako je početno indeks tjelesne mase majke bio u normalnom rasponu, onda bi svaka dva tjedna BMI trebao rasti u prosjeku za 0,2 - 0,4 kg / m 2, sve do sredine termina.

Nakon 20. tjedna, BMI se povećava za 0,5–1,1 kg / m 2 svaka 2 tjedna, a ukupni indeks gestacije BMI bi se trebao povećati za 13,6–14 kg / m 2. (To je 11-15 kilograma težine.)

Ako je BMI u trenutku začeća djeteta bio ispod norme, potrebno je povećati debljanje i dodati do 20 kg ili povećati svoj BMI za 15-15,5 kg / m 2.

Ako postoji višak tjelesne težine kod trudnice, BMI se povećava za 9.0–9.5 kg / m 2.

BMI preporuke

Naravno, s indeksom tjelesne mase ispod norme, ne možete brinuti o slici, jer pretilost nije baš ugrožena, ali premala težina također ukazuje na nezdravo stanje tijela. Osoba koja ima premalo tjelesne težine, troši nedovoljno hrane, a problemi s apetitom pogoršavaju situaciju.


Tijelo gubi hranjive tvari, posljedica je krhka kost, fizička slabost, anemija, amenoreja u djevojčica (nema menstruacije i nemogućnost da imaju djecu), rizik od anoreksije.

Kod normalne vrijednosti BMI nema potrebe za reguliranjem tjelesne težine, međutim, to se ne oslobađa od fizičkog napora i vježbanja, ako masna masa prevlada nad mišićima. Osim toga, ako je BMI jednak gornjoj granici norme, to znači da i dalje trebate paziti da ne bude bolje.

S malom punoćom nema ozbiljne opasnosti za zdravlje, moguće je da je osoba dovoljno jaka i otporna čak i ako ima nekoliko dodatnih kilograma. Međutim, rizici od dijabetesa i bolesti kardiovaskularnog sustava se donekle povećavaju.

Povećana za nekoliko jedinica BMI sugerira da je apsolutno nemoguće dobiti čak i par dodatnih kilograma, jer se lako može ići na prvi stupanj pretilosti, ali je vrlo preporučljivo izgubiti malo dodatne težine.

O ukusnoj prehrani od grejpa u članku. O podrijetlu grejpa, učincima na tijelo i izvan prehrane.

Ovdje su recepti za leću.

Pretilost prvog stupnja ukazuje na ozbiljno povećanje rizika od razvoja mnogih bolesti. Morate slijediti dijeta i vježbe.

Kod pretilosti 2. i 3. stupanj značajno povećava rizik od dijabetesa, srčanih problema i krvnih žila. Osim toga, rizik od prerane smrti značajno se povećava.

Prisutnost pretilosti drugog ili trećeg stupnja sugerira da je potrebno započeti liječenje tražeći pomoć od nutricionista. A također i za sportove nužno u prisustvu iskusnog instruktora.

Vježbanje za pretilost treba strogo kontrolirati.

Prepoznajte to je vrlo jednostavno. Potrebno je izmjeriti opseg struka i kukova mjernom vrpcom i podijeliti vrijednost prve s drugom.

Kod muškaraca, vrijednost iznad 0,95 ukazuje na veliku količinu viška masnoće u trbuhu, a za žene ta vrijednost iznosi 0,80.

Kako izračunati indeks tjelesne mase (BMI) i što to znači reći video.

Kalkulator visine i težine djeteta

Ispunite pojedinosti o djetetu

Svi roditelji bi trebali imati ideju o tome kako se dobro razvija njihova beba. Da li dijete slijedi norme težine, visine ili ih prestiže? Da bismo to utvrdili, predlažemo da koristite naš kalkulator visine i težine. On daje potpunu procjenu ovih pokazatelja, uzimajući u obzir dob (do jednog dana), te također izračunava indeks indeksa tjelesne mase (BMI).

Sve vrijednosti, metode i preporuke preuzete su iz materijala Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), koji je proveo opsežnu studiju o razvoju djece različite dobi, nacionalnosti i zemalja.

Pogledajte sve proizvode u kategoriji: Dječje vage za dojenčad (do 20 kg)

Visina (duljina tijela)

Duljina tijela obično se mjeri u djece mlađe od dvije godine. Nakon dvije godine, rast se već mjeri u stojećem položaju. Može postojati razlika od 1 cm između visine i težine, što može utjecati na rezultat procjene. U tom slučaju, ako je za dijete do dvije godine indiciran rast - za izračun točnosti, kalkulator se pretvara u duljinu i obrnuto.

Rast je jedan od najvažnijih pokazatelja za procjenu razvoja djeteta. Preporučuje se mjerenje svakog mjeseca. (Za detalje, pogledajte tablice centila rasta).

Procjene “kratke” i “vrlo kratke” mogu ukazivati ​​na zaostajanje u razvoju ili da je dijete prerano rođeno.

Ocjena “vrlo visokog” može ukazivati ​​i na prisutnost endokrinog poremećaja. Međutim, ako je barem jedan od roditelja visok, onda je najvjerojatnije takav rast u ovom slučaju norma, ali svakako je vrijedno posavjetovati se s liječnikom.

Moguće procjene rasta:

Težina bebe

Samo po sebi, težina bez obzira na visinu i druge podatke ne pruža detaljnu procjenu razvoja djeteta. Međutim, oznake „niske težine“ i „iznimno visoke težine“ dovoljne su za savjetovanje s liječnikom (za više detalja pogledajte tablice težine centila).

Moguće procjene težine:

Indeks tjelesne mase

Za procjenu skladnog razvoja djeteta uobičajeno je promatrati omjer visine i težine - indeks tjelesne mase (BMI). Ovaj pokazatelj vam omogućuje da najtočnije odredite odstupanja u težini djeteta, ili, obrnuto, pokazuju da je djetetova težina u odnosu na visinu za njegovu dob normalna.

Treba razumjeti da je ovaj pokazatelj BMI za dob svakog djeteta različit i štoviše se razlikuje od odrasle osobe, stoga ovaj kalkulator nužno uzima u obzir i visinu i dob djeteta za ispravan izračun (vidi tablice BMI)

Indeks tjelesne mase i dopisivanje težine i visine za djecu

Odrasli trebaju pažljivo pratiti svoju tjelesnu težinu, i svoju i djecu. Pretilost u djetinjstvu mnogo je češća nego što bismo željeli, ali njezino napredovanje može se zaustaviti poduzimanjem akcije na vrijeme. Glavni način izračunavanja "ispravnosti" težine dječaka ili djevojčice je mjerenje indeksa težine. Da biste saznali točan indeks tjelesne mase djeteta, morate podijeliti težinu s kvadratom vrijednosti visine. Nakon toga bit će potrebno samo usporediti podatke s tabelarnim i donijeti odgovarajuće zaključke.

Dakle, da bi se izračunao indeks dječjeg BMI, potrebno je, kao i za odraslu osobu, podijeliti kilograme težine na kvadratne visine. To znači da je rast označen kao 0.7, 1.2 i tako dalje. BMI pokazuje proporcije između težine i duljine tijela, koje se mogu upotrijebiti za utvrđivanje je li dijete dovoljno, previše, previše ili malo. BMI procjena je prilično točna, ali još uvijek ne uzima u obzir sve parametre. Različita konstitucija ima određeni učinak na težinu (može uvelike varirati s jednakim vrijednostima rasta).

Odstupanja pokazatelja trenutne mase od optimalnog u dobi od jedne do 17 godina se ocjenjuju - ocjene su dane na petočlanom sustavu. Za izračun dječjeg BMI-a koristi se isti oblik kao i za odrasle. 5 bodova - savršeno podudaranje godina i težine, +4 - mali višak, +3 - prosječan višak, +2 - jak višak, -2 - izražen masovni deficit, -3 - umjeren nedostatak, -4 - lako. Normalan BMI kod djece je niži nego u odrasle osobe - 15-18,5, uzimajući u obzir dob. To se objašnjava različitim proporcijama i, prema tome, nejednakim pokazateljima rasta i težine.

Odnos konstitucije i tjelesne težine

Postoje amandmani na osnovne formule za izračunavanje koje uzimaju u obzir vrstu djetetovog ustava. Glavne opcije su:

Najpogodnije je odrediti konstituciju pomoću kuta kojega formiraju donja rebra pri njihovom spuštanju u prsnu kost. U slučaju normosteničkog, to je 90 stupnjeva, s astenikom će biti manje, a sa hiperstenikom to će biti više. Također, tip tijela određen je volumenom prsnog koša - u hipersteniji je širok i često nizak, u asteničnom je izdužen i uski. U ovom slučaju, idealna težina izračunava se po formuli:

P je visina, G je opseg prsnog koša, M je optimalna težina, a 240 je konstantni koeficijent

Opet, točnost takvog izračuna će biti relativna, budući da je nemoguće uzeti u obzir sve čimbenike koji utječu na BMI djece, ali je formula koja uzima u obzir fizičku strukturu točnija. S jednakim rastom, ashenics uvijek vagati puno manje od hypersthenics - i obje opcije su normalne.

godine

Masa ne ovisi o broju godina u djetinjstvu, kao u odrasloj dobi. Činjenica je da dob prije svega ukazuje na intenzitet metaboličkih procesa, a usporava se nakon 25-30 godina, ali nikako u 5 ili 10. Za djecu je važnija razina motoričke učinkovitosti, metabolizma i volumena mišića. Potrošnja energije u djetinjstvu je uvijek značajna jer su djeca i tinejdžeri vrlo aktivni. Problemi počinju samo pod uvjetom niske pokretljivosti, pogrešnih navika okusa. Racionalna prehrana i odgovarajuća mobilnost važni su u svakom slučaju.

Online kalkulatori

Također, za izračun optimalnog BMI-a za djecu, pogodno je koristiti online kalkulatore koji su dostupni na posebnim web-mjestima (pretraživanje putem Googlea). Za razliku od pojednostavljenih tablica, kalkulatori su osnovni i prošireni. Druga opcija uzima u obzir maksimalne parametre i, prema tome, daje optimalno točne rezultate. Rasponi vrijednosti tjelesne mase (norma, višak, nedostatak) određeni su metodološkim materijalima koje je razvila SZO. Dugi niz godina, SZO je istraživala obilježja i specifičnosti razvoja djece, uzimajući u obzir njihovu nacionalnost, geografiju prebivališta i druge čimbenike.

Vaš zadatak je ispravno izračunati vrijednosti i unijeti ih u kalkulator, a program će učiniti ostalo. Ako su mjerenja prethodno izvedena s pogreškom, rezultati će biti približni. Možete pokušati izmjeriti rast naizmjence s drugom osobom - ponekad se rezultati razlikuju za nekoliko centimetara, što u skladu s tim utječe na konačne vrijednosti.

Visina i duljina tijela

Djeca mlađa od dvije godine mjere se u ležećem položaju, starija - stoje. Postoje i dva korištena pojma - visina i duljina, razlika između njih može biti i do 1 cm, što utječe na rezultate procjene. Duljina tijela je količina koja se koristi ispod dobi od dvije godine.

Rast je drugačiji

Rast je najvažniji fizički pokazatelj djeteta, koji se mora pratiti mjesečno. Kratki rast obično je posljedica nedonoščadi, razvojnih problema, raznih bolesti.

  1. Ultralow - možete govoriti o patološkom zaostajanju, s obzirom na tjelesnu težinu, može biti normalno, manjkavo, pretjerano. Da biste uklonili zaostatke, morate točno odrediti uzrok njegovog razvoja.
  2. Nisko - postoje zastoji, moguća je prekomjerna težina. Trebate liječničku pomoć.
  3. Norma - prosječna vrijednost, ista kao u većini predstavnika određene dobne skupine.
  4. Ispod prosjeka malo doseže normu, ali ne prelazi granice.
  5. Iznad prosjeka - dijete je visoko, ali unutar normalnog raspona.
  6. Visok je nasljedni faktor, vrlo rijetko pokazivač na bilo kakve probleme. Dodatna opažanja nisu potrebna.
  7. Vrlo visoka - u pravilu nije razlog za zabrinutost, ali je bolje isključiti prisutnost endokrinih patologija.

Korespondencija par "težina-visina" u djetinjstvu

Dakle, to je pokazatelj omjera visine i tjelesne težine koji je najvažniji za djecu i odrasle. Normalne vrijednosti u djetinjstvu bit će drugačije nego u odraslih - one su niže za nekoliko odjela. To jest, ako je za odraslu osobu 18,5 minimalna normalna stopa, onda za dijete - maksimum.

BMI se može odrediti jednom od sljedećih situacija s tjelesnom masom:

  1. Nedostatak je značajno smanjenje. Potrebna je promjena u prehrani i odgovarajuće liječenje.
  2. Nedostatak težine - situacija nije tako opasna kao u prvom slučaju, no prikazana je i medicinska konzultacija i korekcija uobičajenog sustava prehrane.
  3. Niske težine - vrijednosti su ispod prosjeka, ali ne prelaze granice normi. Dijete jednostavno izgleda manje gusto od drugih vršnjaka.
  4. Norma - optimalna "visina-težina".
  5. Povećana tjelesna težina je još uvijek u granicama normale, ali postoje rizici razvoja prekomjerne težine. Potrebno je uzeti u obzir nasljedni faktor - ako jedan od roditelja ima prekomjernu težinu, dijete će također imati predispoziciju. To je razlog za pažljivo praćenje prehrane.
  6. Prekomjerna težina - postoji prekomjerna težina, potrebna je medicinska korekcija.
  7. Pretilost - stopa tjelesne težine uvelike je premašena.

Ako kalkulator napiše da se vrijednost ne može procijeniti, neki podaci se unose pogrešno, pa su točni izračuni nemogući.

Pokazatelji težine

Procjena BMI i tjelesne težine uvijek se usredotočuje, a ako postoji problem, treba je promatrati u cjelini i detaljnije. Snažna odstupanja od norme u svakom slučaju zahtijevaju korekciju. Osnovne vrijednosti težine:

  1. Vrlo nisko - dijete je vrlo iscrpljeno, treba liječničku pomoć;
  2. Normalna manjak je jednostavno mala masa, iscrpljenost je moguća;
  3. Ispod norme - vrijednosti ne dostižu normu, ali ne postoji poseban razlog za zabrinutost;
  4. Srednji - prosjeci, tipični za većinu;
  5. Više od prosjeka - postoji višak težine;
  6. Ultra visoko dijagnosticirana pretilost, tjelesna težina ne odgovara starosti.

zaključak

Indeks mase pokazuje omjer težine i težine, koji idealno ne bi trebao mnogo odstupati od vrijednosti tablice. Nedostatak težine i prekomjerna količina jednako su štetni u bilo kojoj dobi, a kod djece pretilost ukazuje na različite probleme s metabolizmom i cjelokupnim zdravljem, nezdravim načinom života i vrstom prehrane. Navike se polažu od najranijih godina, a roditelji moraju voditi računa da su točni. Na primjer, optimalna je težina koja je osoba u 25 godina. Tijekom vremena, promjene načina života, metabolizam, tako svakih 5-7 godina, morate revidirati osnovne navike i napraviti prilagodbe. Prekomjerna težina - uzrok ranog starenja, te u vašem najboljem interesu da je ne dobijete. Ako se problemi s pretilošću počnu javljati u djetinjstvu, oni se svakako moraju suočiti - inače će se situacija pogoršati s godinama.

To je zgodan za korištenje posebnih online kalkulatora, koji uvelike pojednostaviti proces izvođenja izračuna. Odaberite programe s maksimalnim brojem dostupnih vrijednosti za unos svih podataka (visina, dob, težina, konstitucija) i dobiti najtočnije izračune. Parametar rasta znatno je značajniji od dobi. Bilo kakve prekomjerne vrijednosti, osobito one ograničavajuće (kako zbog nedostatka tako i zbog prekomjerne tjelesne težine) bit će dobar razlog za traženje liječničke pomoći. U ranoj dobi problem se rješava ispravljanjem prehrane, kao i liječenjem poremećaja utvrđenih tijekom pregleda (potrebno je proći kako bi se postavila točna dijagnoza).

Kako izračunati indeks tjelesne mase djeteta

Ova formula za određivanje BMI djeteta reći će vam je li vam oko leži, ili ako je dijete prekomjerno teže, i morate se posavjetovati s liječnikom.

Ako vam se čini da je dijete ili tinejdžer lijepa, debela, onda:

  • Ili je, recimo, labav zbog nedostatka vježbanja
  • Ili ima dodatnu težinu
  • Ili on, žao mi je, već pretilost
  • Ili vam se čini - samo ste našli grešku (najmanje od svega, naravno, ali to se događa).

Indeks tjelesne mase (indeks tjelesne mase engleskog (BMI), BMI) je vrijednost koja omogućuje procjenu stupnja usklađenosti djetetove težine i njegovog rasta i time neizravno procjenjivati ​​je li masa nedovoljna, normalna ili prekomjerna. Ovaj pokazatelj je važan u određivanju indikacija za potrebu liječenja djeteta.

Općenito, ne postoje standardi težine za djecu. Nakon sedam godina, dolazi do rasta u skokovima - djeca iste dobi mogu imati različitu visinu, različitu težinu mišićne i koštane mase. Višak težine određuje banalno oko - samo je dijete deblje od svojih vršnjaka. Ili oprostite, on je samo debel.

Da bi se izbjegla prekomjerna težina i pretilost, potrebno je pratiti omjer potrošenih kalorija i njihovo spaljivanje.

Broj kalorija označen je minimalnim dnevnim fizičkim naporom - najmanje 60 minuta dnevno. Sportske ili motoričke aktivnosti mogu se podijeliti u razdoblja - tri od 20 minuta ili dva razdoblja od 30 minuta.

Do 2025. godine na planeti će biti 300 milijuna ljudi. U 80-90% tih bolesti će se steći zbog pothranjenosti i nedovoljne tjelesne aktivnosti (podaci SZO).

Masno tkivo proizvodi otpornik - hormon čije djelovanje uzrokuje smanjenje osjetljivosti na inzulin. Inzulin je odgovoran za prehranu stanica, isporučuje glukozu u njima, osigurava njezinu asimilaciju. Kada inzulin nije dovoljan, stanice počinju gladovati, a šećer se nakuplja u krvi.

Kalkulator težine i visine djeteta

Procjena težine i visine djeteta mlađeg od 2 godine. Procjena težine djece starije od 2 godine i adolescenata ovisno o spolu, dobi i visini.

Ovaj kalkulator težine i visine djece razvili smo na temelju metoda i podataka Centara za kontrolu i prevenciju bolesti Sjedinjenih Američkih Država i Nacionalnog centra za zdravstvenu statistiku.

Ovaj kalkulator primjenjiv je za djecu i adolescente od rođenja do 18 godina.

  • Za djecu koja nisu starija od 2 godine, naš kalkulator procjenjuje visinu i težinu u odnosu na dob na vrlo niskoj - niskoj - ispodprosječnoj - srednjoj (optimalnoj) - ispod prosjeka - visokoj - vrlo visokoj, te također izračunava optimalnu težinu i visinu za odabranu dob i indeks tijelo.
  • Za djecu iznad 2 godine i mlade, naš kalkulator procjenjuje prikladnost težine i visine, čineći jednu od sljedećih dijagnoza: nedovoljna tjelesna težina; normalna (zdrava) težina; prekomjerne tjelesne težine; pretilosti, te također izračunava interval normalne težine i indeksa tjelesne mase.

Izračunavanje BMI prema formuli Ketle: određujemo brzinu i odstupanja s godinama

Ista figura na ljestvici može imati različito značenje. 80 kg s visinom od 190 cm je norma. No, isti 80 kg na 160 cm već je pretjeran, pogotovo za ženu. Dakle, nije dovoljno samo paziti na kilograme. U idealnom slučaju treba uzeti u obzir visinu, spol, dob i način života osobe. U tom smislu, utvrđivanje normi i patologija koristi takav koncept kao BMI.

Što je to?

BMI je kratica za indeks tjelesne mase. Na engleskom zvuči kao indeks tjelesne mase (BMI). Ovaj parametar odražava stupanj usklađenosti težine i visine osobe. To vam omogućuje da objektivno procijenite ima li dodatnih kilograma, ako pati od iscrpljenosti ili ako je sve normalno. Najčešće se koristi u dva slučaja.

Prvo, liječnik predlaže izračunavanje indeksa tjelesne mase za sumnju na pretilost i poremećaje hranjenja radi precizne dijagnoze i odgovarajućeg liječenja.

Drugo, izračun BMI-a je potreban kako bi se kontrolirala vlastita brojka, ispravila i u slučaju odstupanja od norme poduzela odgovarajuće mjere.

Zajednička formula

Formula BMI, koju je sredinom 19. stoljeća razvio Adolph Quetelet, sociolog i statističar iz Belgije, sada se službeno koristi. Uzima se u obzir samo dva parametra - visina i težina, što ga ne čini idealnim za identifikaciju kilograma ekstra ili nedostajućih normi. Pa ipak, već nekoliko desetljeća u medicini ga koriste.

Izgleda kao formula za izračunavanje Ketlea na sljedeći način:

I = m / h2

Prema njezinim riječima, za izračunavanje indeksa tjelesne mase potrebno je podijeliti svoju težinu u kilogramima (m) prema visini u metrima, na kvadrat (h 2).

  • m (težina) = 80 kg;
  • h (visina) = 1,6 m;
  • četvornih metara: 1,6 x 1,6 = 2,56;
  • I = 80 / 2,56 = 31,25.

Time je završen izračun indeksa tjelesne mase: 31,25. Ta se brojka pohranjuje i uspoređuje s normalnim pokazateljima, prema tablici u nastavku.

Norma i odstupanja

Na službenim internetskim stranicama WHO postoji posebna tablica u kojoj se navode i stopa BMI i odstupanja. Tražimo ga, u kojoj smo kategoriji pali s našim I = 31.25.

Nismo ušli u normalni indeks tjelesne mase, a tablica prikazuje ne samo višak kilograma, nego i pretilost prvog stupnja (pregled klasifikacije pretilosti možete pronaći na linku).

Stoga nije teško izračunati BMI i usporediti podatke s normom. Problem je u tome što je formula već zastarjela, a tablica iz SZO ne odražava sve čimbenike. To znači da rezultati možda nisu u potpunosti točni.

Za odrasle

Budući da na težinu utječu spolni i dobni čimbenici, postoje tablice po kojima možete vidjeti normu i odstupanja od nje odvojeno za žene i muškarce, pa čak i uzimajući u obzir dob. Prema mišljenju stručnjaka, ovdje su podaci točniji i točniji.

Prvo morate izračunati BMI po formuli, a zatim pronaći vrijednost dobivenu iz tablica u nastavku u skladu s vašim spolom i dobi.

Za muškarce, uzimajući u obzir dob

Za žene s godinama

Ovisno samo o spolu

Ovisno samo o dobi

Sve što je ispod normale je nedostatak tjelesne težine. Dakle, morate hitno dobiti nedostajuće kilograme. Ako rezultat premaši parametar u tablici za 5 jedinica, imate višak kilograma. Ako je razlika veća od 5, trebate potražiti kvalificiranu pomoć, jer je to najvjerojatnije pretilost.

Za djecu

Da biste izračunali BMI za djecu, potrebna vam je ista formula, ali tablica će biti različita. U djeteta su metabolički procesi mnogo brži, a troškovi energije su nekoliko puta veći nego kod odraslih. Stoga je nužno koristiti druga pravila.

Za dječake

Za djevojke

Konjske utrke od 7 do 9 godina objašnjavaju se pripremom tijela za prijelaznu dob i pubertet.

Redovito određivanje BMI kod djeteta omogućava roditeljima da kontroliraju svoju težinu i odmah spriječe iscrpljenost i pojavu viška kilograma (pročitajte o obilježjima dječje pretilosti ovdje).

Izračunavanje idealne težine

Možete naučiti svoju idealnu tjelesnu težinu koristeći različite formule koje koriste različite parametre za izračune.

Opća oznaka (R - rast):

  • Borngart indeks: R u centimetrima x (umnoženo) obimom prsnog koša u centimetrima / (podijeljeno) za 240;
  • Breitmanov indeks: R u centimetrima x 0,7 - 50 kg;
  • Broca-Brooksht indeks: za žene R u centimetrima - 100 - (R u centimetrima - 100) / 10; za muškarce, R u centimetrima - 100 - (R u centimetrima - 100) / 20;
  • Davenport indeks: težina u gramima / R u centimetrima, uzeta u kvadrat;
  • Korovinov indeks: potrebno je izmjeriti debljinu kožnog nabora u blizini 3 rebra (norma je 1-1,5 cm) i na razini pupka (norma je 1,5-2 cm);
  • Indeks Noorden: R u centimetrima x 420/1 000;
  • Indeks Tatonya: R u centimetrima - (100 + (R u centimetrima - 100) / 20).

Još uvijek postoji mali dodatak Broca-Brukshtovoj formuli: nakon dobivenog rezultata treba izmjeriti volumen zgloba, a ako je manji od 15 cm, oduzimamo 10% od idealne mase; na 15-18 cm, ne mijenjamo ništa, ako je više od 18, povećavamo idealnu težinu dobivenu formulom za 10%.

Po bilo kojoj formuli možete izračunati idealnu tjelesnu težinu. Glavno je napraviti objektivne zaključke nakon usporedbe rezultata s realnim brojevima. Ako je razlika u obje strane (više / manje) veća od 5 kg, to znači da postoje problemi koje je bolje odmah početi rješavati.

Važna napomena!

Mi skrećemo vašu pozornost na činjenicu da u različitim izvorima, podaci o normi i odstupanja BMI za muškarce, žene i djecu, uzimajući u obzir njihovu dob, mogu biti prilično primjetni, osim za opću tablicu koju preporučuje WHO. Činjenica je da se parametri izračunavaju različitim metodama i formulama - otuda i razlika unutar jedinice. U tom smislu, svi roditelji se potiču da podatke za djecu koriste samo uvjetno iu slučaju sumnje, posavjetujte se s pedijatrom bez poduzimanja bilo kakvih neovisnih mjera.

Indeks djetetove mase

  • Komentari: 14
  • Pregleda: 72106/189
U našoj zemlji pedijatri određuju da li je težina djeteta u skladu s normom uspoređujući njegovu težinu s nekom vrstom prosječnog pokazatelja. Na Zapadu se ovaj pristup već dugo nije koristio, a da li je normalno dijete težina određuje se pomoću drugog pokazatelja. Naziva se BMI i izračunava se na sljedeći način.

Formula je sljedeća: BMI = težina djeteta: kvadrat djetetove visine u metrima.

Ova formula je također pogodna za odrasle, ali stol je namijenjen djeci od dvije do 20 godina. Posljednji put, bilo koji koeficijenti korekcije dodaju se za pojašnjenje, ali ne utječu posebno na indeks. Naime, ova tablica je više orijentirana na djevojčice. Ako netko treba isto za dječake, postavit ću ga - kontakt.

Primjerice, dijete ima 2 godine. Visina dijete 1.2 m, težina 17 kg. BMI = 17: (1,2 x 1,2) = 11,8.

Ali ti koeficijenti sami daju malo. Korisne informacije mogu se izdvojiti iz posebne tablice BMI, koju koriste liječnici i roditelji na zapadu. Dalje ću dati ovu tablicu. Nakon tablice nalazi se vodič o tome kako ga koristiti.

Upute:

Izmjerite visinu i težinu djeteta. Izračunajte BMI pomoću gornje formule. Dob i BMI djeteta - koordinate točke na karti. Označite točku na grafikonu.

Nastavimo naš primjer. Djetetova dob je 2 godine, BMI = 11,8. To znači da nalazimo točku 2 duž osi starosti, 11,8 duž osi BMI. Pronađi njihovo sjecište na avionu i zapamti. Vidimo da točka pada u plavu traku, a to znači da je težina djeteta znatno ispod norme.

Na taj način moguće je odrediti u kojem rasponu je djetetova težina u odnosu na visinu i starost. Osjetite razliku: "naši" liječnici određuju je li težina normalna u odnosu na prosječnu tjelesnu težinu sve djece određene dobi, bez obzira na visinu.

Poduzmite mjerenja visine i težine otprilike jednom u pola godine i označite točke (Dob, BMI) na karti. Stalno ih povezujte s krivuljom. Ova krivulja će pokazati koja je dinamika BMI, koji trend; postoji li, primjerice, kretanje prema pretilosti.

U blizini BMI osi nalaze se brojevi - postoci. Morate odrediti položaj točke ili krivulje od točaka za vaše dijete u odnosu na točkaste točke koje vode do postotaka. U našem primjeru točka leži ispod linije od 5%. To znači da manje od 5% djece određene dobi i visine ima takvu težinu. Ako je, recimo, točka blizu linije od 20%, to znači da 20% djece ove dobi i visine ima takvu težinu.

Smatra se da točke iznad linije od 85% ukazuju na to da je težina djeteta iznad norme, a iznad 95% da dijete ima pretilost.

Cilj roditelja je da održe težinu djeteta u zelenoj zoni.

Evo novog, progresivnijeg pristupa određivanju "ispravnosti" tjelesne težine. Zdravlje svojoj djeci!