Image

Što možete i ne možete jesti s pankreatitisom: popis proizvoda

Pankreatitis ometa uobičajeni način života, prisiljavajući ga da u potpunosti obnovi svoj raspored. Pogotovo ovaj trend odnosi se na područje prehrane. Dijeta za pankreatitis - glavni ključ za uspješno liječenje pacijenata. Važnost pravilne prehrane ne može se prenaglašavati. Nijedan lijek ili operacija ne jamče lijek za pankreatitis ako ne slijedite redovitu prehranu.

Prvi tečajevi

Prvo jelo obavezno se poslužuje za ručak. Dopuštene su vegetarijanske juhe (kuhane u vegetarijanskoj juhi od povrća) ili juhe koje se kuhaju u juhi od nemasnog mesa. Jednom tjedno možete jesti juhu s kriškama mršavih riba. Prvo jelo se poslužuje toplo, ali ne vruće.

Važno je!

Sorte mesa

Dijeta pacijenta s pankreatitisom treba uključivati ​​odgovarajuću količinu proteinske hrane životinjskog podrijetla. Da biste to učinili, u prehranu su uključena i nemasna mesa: govedina, piletina, puretina, zec, teletina. Od njih kuhaju hamburgere, odreske, pirjane mesne okruglice. Na njihovoj osnovi kuha se juha za prva jela. Meso se koristi u kuhanom obliku, ali ne na bilo koji način prženo. Meso kuhajte bez dodavanja začina i začina, uz minimalnu količinu soli.

Vrste riba

Riba se kuha ili pari u cijelim komadima, a iz nje se također mogu kuhati i parni kotleti. Prednost se daje ribama s niskom razinom masnoće: štuka, bakalar, koprc, poluk. Soufflé će biti odlična ideja za večeru ili užinu. Ova proteinska posuda će se zasititi potrebnom količinom energije, dok je mršava, što znači da neće uzrokovati izlučivanje gušterače.

Žitarice i tjestenina

Kod dijete su dopuštene sljedeće vrste žitarica:

Koriste se za izradu žitarica za doručak ili kao prilog za glavno jelo. Kaša se kuha u vodi i mlijeku, bez dodavanja šećera. Isključite biser ječam i proso, jer oni nemaju najbolji utjecaj na rad gušterače.

Tjestenina je bolje kupiti od durum pšenice, oni imaju visok sadržaj vlakana i složenih ugljikohidrata. Kuhani makaroni poslužuju se uz žlicu maslinovog ulja ili s komadom maslaca, malo posoljeni. Poslužuju se za ručak kao prilog, ali za večeru ih se ne smije konzumirati, jer će to prije opterećenja gastrointestinalnog trakta dati puno vremena prije spavanja.

povrće

Glavna komponenta prehrane pacijenta s pankreatitisom je povrće. Oni čine većinu konzumirane hrane. Za doručak, ručak ili večeru poslužuju se u pečenom, kuhanom, pirjanom obliku. Sirovo povrće se koristi kao grickalice u bilo koje doba dana. Vrlo je korisno kuhati juhe u povrću. Pogodno za gotovo sve vrste povrća:

  • mrkva;
  • repa;
  • krumpira;
  • celer;
  • Papar (ali ne vruć);
  • tikvice;
  • patlidžan;
  • kupus;
  • grašak;
  • Rajčica.

Tijekom razdoblja pogoršanja, povrće se kuha i utrljava na ribež ili seče u miješalici, dajući konzistenciju pirea krumpiru jelima. To olakšava probavu, smanjuje opterećenje ne samo na gušteraču, nego i na žučni mjehur (potonji se često upali tijekom pankreatitisa).

Slatke bobice i voće

Oni su važna komponenta prehrane. Sadrže veliku količinu korisnih mineralnih soli i vitamina. Međutim, s bolešću popis plodova je vrlo ograničen. To je zbog činjenice da sadrže tvari koje je teško probaviti. Osim toga, oni sadrže veliku količinu šećera (glukoze i fruktoze), što uzrokuje opterećenje inzulinom na žlijezdu.

U fazi pogoršanja bolesti od uporabe bobica i voća je bolje potpuno odustati. Po želji možete jesti jabuku ili krušku, ali prije toga ih morate peći. U sirovom obliku ovi proizvodi nisu posluženi.

Sljedeće plodove dopušteno je u fazi remisije:

Možete konzumirati više od jednog voća na dan. Prije posluživanja voće se peče. Isto vrijedi i za bobice. Alternativa takvim proizvodima je voćni i bobica za djecu, ali ih se ne smije odnijeti.

Mlijeko i mliječni proizvodi

Mlijeko sadrži veliku količinu proteina i esencijalnih masti. Međutim, punomasno mlijeko je vrlo teško probavljivo. Uz pankreatitis, konzumiranje mlijeka uzrokuje nelagodu u crijevima, povećava stvaranje plina i nadutost, pa čak i povraćanje. Stoga se preporučuje samo fermentirano mlijeko. Među njima su:

  • Kefir (po mogućnosti bez masti);
  • Ryazhenka;
  • Bifidok;
  • Sir niske masnoće;
  • Kiselo vrhnje;
  • Prirodni jogurt;
  • Sir (ne više od jednog zalogaja dnevno);

Ovi se proizvodi koriste kao snack, ali najveći dio fermentiranih mliječnih proizvoda treba biti na večeri, jer ih je lako probaviti i probaviti. Pečene složenice i sufle proizvode se od nemasnog svježeg sira, ali se također može poslužiti s malom količinom voća ili bobica i žličicom meda za slatkoću.

Što se tiče punomasnog mlijeka, može se i treba dodavati prilikom kuhanja (kod kuhanja žitarica, mliječnih juha, složenaca). A od uporabe u svom čistom obliku bolje je odustati u potpunosti.

napici

Još jedna točka u prehrani: kakva pića možete koristiti tijekom pankreatitisa. Dopuštene su sve vrste čaja (crna, zelena, bobica, list, biljni). Također su dopušteni bujoni (začinsko bilje, divlja ruža, mekinje), bobice i mliječni poljubci, kompoti, sokovi u razrijeđenom obliku i ne više od jedne šalice dnevno.

Međutim, najbolje piće za pankreatitis bilo je i ostaje mineralna voda. Ovo alkalno piće je prva pomoć za napade boli iu prvim danima akutnog pankreatitisa. Voda obnavlja ravnotežu tekućine u tijelu pacijenta, a mineralne soli koje ga čine obogaćuju tjelesne stanice s nestalim mikroelementima. Dan konzumira najmanje jednu i pol litara mineralne vode.

Slatkiši i deserti

Ponekad si možete priuštiti slatko. Za ovaj fit marshmallow, marshmallow ili marmelade. Međutim, nemojte se uključiti u ove proizvode, dopustite sebi u maloj količini ne više od jednom tjedno. Ako doista želite slatkiše, onda pojedite pečeni plod (npr. Krušku), napravite žele bobice ili popijte čašu soka (žele ili voćnog soka). Stoga se prednost daje "prirodnim" zaslađivačima.

Što se tiče uporabe meda, liječnici još uvijek ne mogu donijeti nedvosmislenu odluku. U fazi remisije, med koristi se za zaslađivanje čaja, složenaca, svježeg sira, ali ne više od jedne čajne žličice. To je povezano s činjenicom da med uzrokuje proizvodnju inzulina od strane bolesne žlijezde, što u konačnici negativno utječe na organ.

U akutnoj fazi se slatka hrana potpuno eliminira. Nakon što je proces oslabio, slatka hrana se ne može konzumirati deset dana. U fazi remisije može se dodati sve gore navedeno u prehrani, ali pacijent treba pažljivo pratiti količinu konzumirane slatke hrane.

Važno je! Kod kroničnog pankreatitisa potpuna prehrana može biti dovoljna za potpuni oporavak, pridržavanje svim načelima štedljive prehrane. Pravilno odabiranje hrane ne samo da može odgoditi slijedeće pogoršanje, već se i riješiti simptoma i znakova bolesti.

Zašto trebam slijediti dijetu

Zajedničko pitanje među pacijentima: kako mi može pomoći ograničenje hrane? I to ne iznenađuje, za mnoge od nas je mnogo lakše uzeti jednu tabletu u nadi da će nas spasiti od svih bolesti. Kod pankreatitisa takva bi taktika bila potpuno pogrešna odluka.

Kod upale je važno stvoriti funkcionalni mir pankreasa, a to je moguće samo pod uvjetom potpunog napuštanja hrane i jela koja uzrokuju povećanu enzimsku aktivnost ovog organa. U uvjetima potpunog funkcionalnog odmora stvaraju se povoljni uvjeti za obnovu oštećenog tkiva, poboljšava se odljev soka pankreasa i poboljšava cirkulacija. Sve to na kraju dovodi do uklanjanja upale i glavnih simptoma bolesti. U nekim slučajevima bolest ulazi u stadij stabilne remisije, odnosno potpuno zaustavlja mučenje pacijenta.

Ako dijeta nije slijedila, oporavak ne dolazi u obzir. Univerzalni lijek za liječenje pankreatitisa još nije izumljen. Postoji samo pomoćna terapija lijekovima, koja je uz dijetalnu terapiju.

Kada početi pravilno jesti

Pacijentu se već u bolnici propisuje nježna prehrana od prvog dana prijema na kliniku. Pacijent se prebacuje na posebnu dijetu (tablica br. 5). To podrazumijeva ograničenje pržene, masne, slane, slatke, začinjene hrane. Sva jela za pacijente s pankreatitisom su na pari ili kuhanjem hrane. Pacijentica slijedi ovu dijetu do otpusta iz bolnice, nakon čega dobiva preporuku liječnika za daljnju prehranu.

Važno je! Pravilna prehrana za pacijenta s pankreatitisom trebala bi biti poseban način života. Dijeta se promatra ne samo tijekom liječenja u bolnici, već i nakon pražnjenja. Jedite bolje u isto doba dana, 4-5 puta dnevno. Zato isplanirajte svoj raspored unaprijed tako da imate vremena za blagovremeni obrok.

U razdobljima akutnog pogoršanja kroničnog procesa, posebno je nužno liječiti svoju prehranu, u fazi remisije, dovoljno je slijediti preporuke liječnika i ograničiti konzumaciju određene hrane.

zaključak

Pankreatitis je ozbiljna patologija koja zahtijeva strogo pridržavanje prehrane. Nježna hrana uključuje grubu, nemasnu paru, kuhanu ili pečenu hranu, kuhanu bez dodavanja začina i začina. Proizvodi su odabrani tako da sadrže što manje masnoća i jednostavnih ugljikohidrata, gruba vlakna i vlakna. Hrana mora biti svježa na okus i lako probavljiva, poslužena u toplom obliku, u malim porcijama. Inače će ulazna hrana uzrokovati probavne smetnje, nelagodu u crijevima, kao i povećati funkcionalno opterećenje gušterače, što će u konačnici dovesti do pogoršanja kroničnog pankreatitisa.

Što možete jesti s pankreatitisom

Pankreatitis, kao i svaka bolest gastrointestinalnog trakta, zahtijeva strogo pridržavanje prehrane. Dijeta ovisi o obliku pankreatitisa: akutna ili kronična. U akutnom obliku moguće je oporavak gušterače. Kod kroničnog, proces je već nepovratan, može se održati samo tijelo, povećati trajanje remisije.

Akutni oblik može postati kroničan. Često su uzroci kroničnog oblika razvoj bolesti treće strane (gastritis ili kolecistitis), nezdrava prehrana, zlouporaba alkohola.

Hrana za akutni pankreatitis

Nakon pojave simptoma bit će potrebno smanjiti opterećenje gušterače. Hranu za pankreatitis treba ograničiti, bolje je sjediti na gladnom obroku. S pojavom jake boli, osoba je hospitalizirana. Ako bolesnik ne zatraži liječničku pomoć, stanje se pogoršava. Prvih dana boravka u bolnici ne može se jesti, tijelo se održava intravenoznim injekcijama glukoze i drugih hranjivih tvari. Prikazan je obilan unos tekućine. Pijte negaziranu mineralnu vodu, izvarak bobica divlje ruže.

Ako je pankreatitis niskog stupnja ozbiljnosti, nakon 3 do 6 dana, ovisno o tome kako se osjećate, dopuštena je tekuća hrana, pire krumpir ili kaša.

Kako bi se spriječilo pogoršanje stanja, sve dok se bolest ne pretvori u kronični, akutni pankreatitis, oni mijenjaju pristup prehrani uklanjanjem određenih namirnica iz izbornika koji aktiviraju gušteraču. Isključena: masna, začinjena, kisela, kisela. Zabrana se primjenjuje na pekarske proizvode, kavu, kakao, alkohol, mlijeko, jaja, odabrane vrste mesa.

Hrana za kronični pankreatitis

Zdrava prehrana je prepoznata kao glavni tretman za bolest. Preporučuje se jesti 6 puta dnevno, fokusirajući se na zdravu hranu koja olakšava probavu. Broj kalorija odnosi se na potrošenu energiju tijekom dana.

Kod kroničnog pankreatitisa preporučuje se mršavo meso. Turska, zec, govedina, piletina bit će izvrsni izvori životinjskih bjelančevina, vitamina, željeza i fosfora. U uobičajenom obliku jaja se ne može dopustiti da se koristi kao sastojak posude. Možda je potrošnja nisko-masnih vrsta riba. Mlijeko pripada zabranjenim proizvodima, dopušteno je koristiti u sastavu žitarica. Preporučuju se fermentirani mliječni proizvodi. Sir je dopušten u remisiji.

Za kuhanje, morate kuhati hranu ili koristiti dvostruki kotao. Prženje s pankreatitisom je nemoguće.

Preporučeni proizvodi uključuju žitarice, povrće, ne-kiselo voće. Kao što pića koriste čaj, kompot, žele. Razvio je specijaliziranu mješavinu s dodatkom esencijalnih vitamina.

Ako želite preinačiti popis proizvoda i uvesti nove, budite oprezni, počevši s malom žlicom ili ekvivalentnim dijelom. Ako se nuspojave ne ispoljavaju, ravnomjerno povećajte udio. Ako se pojavi mučnina, podrigivanje ili sumnjivi simptom, proizvod se odmah prekida.

Što jesti s pankreatitisom

Prilikom sastavljanja izbornika, trebali biste pitati popis odobrenih proizvoda za upotrebu od strane liječnika, a ne prakticirati samo-liječenje, otežavajući teško stanje.

Teško je slijediti dugotrajnu ili doživotnu prehranu. Kako se ne bi zbunili s zabranjenim i dopuštenim proizvodima, sastavit će se tablica.

Koje povrće možete jesti

Da bi povrće manje utrošilo probavni sustav, potrebno je da se podvrgne toplinskoj obradi. Kuhanje na pari i kuhanje se smatraju idealnim. Proizvodi s pankreatitisom su pirjani ili pečeni. Juha od juha od povrća postaje važan izvor hrane za pankreatitis. A tlo uz pomoć mješalice za kašu juha od kreme olakšat će rad gušterače.

Povrće je dobrodošlo. Najbolji izbor će biti: bundeve, repa, tikvice, cvjetača i mrkva.

Tijekom remisije postupno se dodaju bijeli kupus i rajčica, osim ako se ne pojave simptomi pogoršanja. Povrće se toplinski obrađuje, ne jede sirovo.

Zabranjeno povrće uključuje patlidžan, rotkvicu, repu, luk, češnjak.

Patlidzane ne treba jesti zbog moguceg sadrzaja solanina, koji se povecava u masi tijekom zrenja ploda. Nezrelo povrće će biti manje štetno.

Radish, repa i rotkvica uzrok pogoršanja kronične remisije pankreatitisa, irritating probavnog trakta.

Tijekom pogoršanja bugarske paprike zabranjeno je zbog visokog sadržaja askorbinske kiseline i drugih biološki aktivnih tvari. U fazi remisije, povrće se smije konzumirati.

Koje voće ili bobice možete jesti

Izbor voća i bobica kod onih s pankreatitisom je mali. Popis dopuštenih proizvoda uključuje slatke jabuke, po mogućnosti pečene, kruške, banane. Tijekom remisije jedu papaju, šipak, dinju (klinčić na dan), avokado, šljivu i dragun.

Jagode se dopuštaju iz faze pogoršanja. To uključuje trešnju, brusnice, grožđe. Mousses ili kompoti kuhani na bazi jagoda, malina, ribizla, ogrozda, borovnica i brusnica.

Plodovi biraju samo zrele, preporuča se peći ili napraviti kompot. Svježe voće i bobičasto voće dopušteno je u malim količinama, preporučljivo je polako početi.

Bujon od bobica divlje ruže - koristan je za pankreatitis. Piće sadrži obilje vitamina C, antioksidanata i drugih korisnih tvari, tonik je i obnavlja tijelo.

Što mesni proizvodi mogu

Nije dopuštena svaka vrsta mesa u slučaju pankreatitisa zbog složenosti probave i sadržaja enzima koji stimuliraju proizvodnju tvari, što dovodi do povećanja opterećenja žlijezde. Pogodno za jelo zeca, puretine, govedine i piletine.

Za pripremu primjene potrebno je očistiti meso od kostiju, hrskavice, masti, kože i drugih slabo probavljivih elemenata. Od sirovog mesa pripremaju se juhe, mesne okruglice, parni kotleti, sufle, peciva, pečene eskalope, pirjano ili pari meso s povrćem.

U zabranjenu hranu spadaju juhe, masti, kobasice. Kada pankreatitis ne može biti svinjetina, janjetina i patka meso. Bez obzira koliko želite kušati mirisnu koru začinjenu začinima, prženom svinjetinom ili kebabom, kršenje prehrane može dovesti do kobnih posljedica.

Što riba može

Glavni kriterij za odabir proizvoda za pankreatitis je postotak masti. Višak od 8% sadržaja masti prijeti mučninom, povraćanjem, bolovima i proljevom.

Pollock, bakalar, bakalar i riječni smuđ smatraju se najmanje masnom ribom. Onda je tu i koprc, štuka i milja. Brancin, haringa, skuša, oslić imaju nešto viši sadržaj masti.

Umjereno masna riba (8% masti) uvodi se u fazi remisije u malim količinama. To su ružičasta, som, kapelan, šaran, losos, tuna i deverika. Izuzetno masne sorte su jesetra, skuša, iverak, saury, losos.

Konzervirana hrana, plodovi mora, suši i dimljena hrana, jela od kavijara, suha riba navedeni su kao zabranjena jela.

Preporuča se kuhana ili kuhana riba. Dopušteno je kuhati na pari, na sufle, u složencima.

Mliječni proizvodi, što odabrati

Mliječni proizvodi: kefir, nisko-masni svježi sir, ryazhenka, domaći jogurt - smatraju se nezamjenjivim dijelom prehrane za bolest.

Nije dopušteno piti kravlje mlijeko u čistom obliku, dopušteno ga je koristiti u kuhanju: kaša, omlet, sufle, pire krumpir. Dopušteno je dodavati čaj.

Kozje mlijeko s pankreatitisom obnavlja gušteraču, uključuje mnogo minerala i makronutrijenata. Prije uporabe morate prokuhati.

Maslac je dopušten u maloj količini.

Jogurt u trgovini je bolje ne kupiti. Da bi prodali proizvod, proizvođači reklamiraju proizvode kao prirodne, griješeći protiv istine. Ako se u sastavu navode sredstva za zgušnjavanje, boje, konzervansi i drugi aditivi, proizvod se ne preporučuje.

Ne možete jesti s pankreatitisom: sladoled, masni sir, kondenzirano mlijeko, tvrdi sirevi, proizvodi s dodatkom konzervansa i drugih štetnih dodataka.

Jesu li sve žitarice dopuštene

Kao prilog ili glavno jelo za doručak, oni jedu žitarice. Obroci su hranjivi, ispunjeni osnovnim zdravstvenim tvarima.

Pankreatitis čini kašu korisnom, ali ne sve. Riža, zobena kaša, krupica i heljda kaša nisu opasni. Za opasne su kukuruz, proso, mahunarke i ječam - zbog složenosti asimilacije tih žitarica.

Potrebno je izmjenjivati ​​kreme, a ne koristiti stalno odabrane. Tako će se probavni sustav naviknuti na različitu hranu, tijelo će apsorbirati više hranjivih tvari.

Idealno rješenje za pankreatitis bit će zobena kaša, dopušteno je koristiti u danima pogoršanja. Opisani su rijetki slučajevi iznimke individualne netolerancije, ali zobeni pahuljac teško se nosi, a svi liječnici preporučuju spomenuto piće. U prvim danima pogoršanja, kada je nemoguće jesti, ali održavanje tijela u zasićenje s korisnim tvarima je potrebno, zobena kaša kissel dolazi u pomoć.

Može slastice za pankreatitis

Mnogo ljudi voli slatkiše. Razmislite kako zadovoljiti želje bolnim želucem.

U dane proširenja obroka dopušteno je dodavanje slatkiša u jelovnik; Dakle, pacijent zna recept slatkiša, svjestan odsutnosti konzervansa, boja i drugih umjetnih dodataka. Prilikom proizvodnje, razmislite, kada pankreatitis ne može čokolada, vrhnje, kondenzirano mlijeko, alkohol i limunska kiselina.

Dijeta za pankreatitis gušterače ograničava izbor na sljedeća imena: med, džem, mousse, žele, marshmallow, marmelada, sufle, suhi keksi, fudge, marshmallow, slatkiši poput "krava".

Čak i uz dopuštene slatkiše morate zapamtiti o količinama hrane. Počnite ulaziti u prehranu s oprezom.

Koje se začine mogu koristiti

Kada želite napuniti jelo, naglašavajući okus, začini postaju nužan dodatak hrani. Kada pankreatitis ne može koristiti većinu začina, čak i prirodno: luk, češnjak, hren Kritično ne može biti začinjena hrana.

Apsolutno odbijte dodati izvorni okus jelu. Dopuštena opcija je zelje: bosiljak, peršin, kopar, kumin, šafran. Biljke uključuju razne vitamine, minerale, djeluju protuupalno. U hrani je dopušteno dodavati cimet i vanilu u malim količinama.

Što piti za bolest gušterače

Od pića treba dodijeliti čaj, Rusi piju piće često, u velikim količinama. Kako doći u posjet bez šalice čaja? Dopušteno je piće s pankreatitisom. Tijekom dana potrebno je popiti do litre. Izbor je bolje zaustaviti na zelenom čaju ili kineskom puerhu. Listovi čaja ne smiju sadržavati boje i okuse.

Ostala pića s pankreatitisom, dopuštena za uporabu:

  • Vazelin;
  • sok;
  • izvarak kukova, kamilice, kopra;
  • negazirana mineralna voda (Borjomi, Essentuki, Narzan);
  • razrijeđeni sokovi - jabuka i bundeve.

Zabranjena kava, soda, kvas i koncentrirani sokovi.

Strogo je zabranjeno piti napitke na bazi etanola kada ste bolesni, čak iu fazi remisije kroničnog pankreatitisa. Alkohol uzrokuje grčeve unutar žlijezde, enzimi iznutra počinju probavljati organ.

Kako pogoršanje pankreatitisa utječe na prehranu

Prvog dana pogoršanja pankreatitisa, smanjujući rizik od komplikacija, pacijentu nije dopuštena hrana, samo voda. Ponekad se posta proširuje kako bi se ustanovili uzroci pogoršanja. Razdoblje traje 7-14 dana. Na kraju tekuće hrane daje se pomoću posebnih cijevi izravno u crijevo.

Kada bolest opadne, dijeta se povećava. Kod pogoršanja sada dopuštamo polu-tekuće pisanje, promatrajući temperaturne uvjete (18 - 37 stupnjeva). Količina masti svodi se na minimum. Osnova prehrane su ugljikohidrati. Vrijednost hrane dnevno do 500-1000 kalorija.

Tijekom pogoršanja kroničnog pankreatitisa, obrok se sastoji od kaše, juha od pirea, kompota, želea, povrća od tikvica, krumpira i cvjetače. Obroci se pripremaju 6 puta dnevno.

Zabranjena hrana i prehrana

Dopuštenu i junk hranu određuje liječnik. Nemoguće je, oslanjajući se na osobnu prosudbu, prilagođavati prehranu. Ako pacijent želi promijeniti sastav obroka u prehrani, najprije se morate posavjetovati sa svojim liječnikom.

Zabranjeni proizvodi s pankreatitisom slabo se probavljaju. To uključuje alkohol, kavu, sodu, čokoladu, gljive, tijesto, mahunarke. Marinade, pržene, dimljene, začinjene, kisele, masne za isključivanje iz prehrane.

Ako ne slijedite dijetu, može doći do posljedica u obliku krvarenja, tromboze, žutice, tumora, dijabetesa, oštećenja organa. U slučajevima posebno malignih poremećaja nastaje smrt.

Hrana za pankreatitis: popis proizvoda

Pankreatitis - upala gušterače, koja je najoštriji način da se povrijedi čitav ljudski probavni trakt. U zdravom stanju, gušterača proizvodi enzime potrebne za zdravu probavu, a hormoni - uz njihovu pomoć, masti, ugljikohidrati i proteini se probavljaju i apsorbiraju, a kisela želučana sekrecija se neutralizira. S ovom bolešću ovaj proces je poremećen, tako da je moć za pankreatitis različita od uobičajene. Kao posljedica toga, popis proizvoda, o čemu ćemo govoriti u nastavku, mijenja se.

Pankreatitis je bolest koja može biti akutna ili kronična, popis proizvoda za svaki od oblika će biti različit, ali opći principi prehrane za ovu bolest su uobičajeni. Let's shvatiti što možete jesti bolesne s pankreatitisom, kako ne bi ublažiti svoje stanje i dobiti na putu za oporavak brže.

Hrana za pankreatitis: popis proizvoda

Pankreatitis - ukratko o bolesti

Gušterača je organ čija funkcija ne može pretpostaviti. Stoga je pankreatitis ozbiljna bolest koja zahtijeva veliku pažnju pacijenta na zdravlje i prehranu. Što je pankreatitis?

Upala gušterače je vrlo česta bolest i kod žena i kod muškaraca.

Gušterača proizvodi takozvani sok gušterače, koji mora doći do dvanaesnika i uz pomoć probavnih enzima započeti razgradnju bjelančevina, ugljikohidrata i masti koje se unose u tijelo. U slučaju kvara gušterače, on proizvodi taj sok ispred vremena i sa suviškom, počevši da se sam probavi. Uzroci ovog neuspjeha su:

  • pogrešna prehrana - masna i začinjena hrana u velikim količinama, gazirana slatka pića, brza hrana, prejedanje;
  • zlouporaba alkohola, ljevanice na prazan želudac su posebno opasne;
  • infekcije, trauma u trbuhu ili upalni procesi susjednih organa;
  • bolest žučnog mjehura, žučna bolest.

Koji simptomi govore o pankreatitisu? U pravilu, slika je vrlo svijetla i nema razloga sumnjati u dijagnozu. Pacijenti s pankreatitisom žale se na oštru bol u sredini trbuha (mogu dati u leđa), slabost, mučninu i povraćanje, što ne donosi olakšanje, slabu stolicu, povećani umor i povećan broj otkucaja srca.

Da bi se razumjelo kako liječiti gušteraču, potrebno je poslušati savjete liječnika i znati simptome patologije. O tome ćemo reći u našem posebnom članku.

Prehrana za pankreatitis: opća načela

Upala gušterače je neugodna bolest, glavni razlog zbog kojeg je liječenje prehrana, pogotovo ako govorimo o kroničnom obliku pankreatitisa. Ako osoba koja pati od spomenute bolesti dopusti sebi da se barem malo povuče s popisa odobrenih proizvoda, pogoršanje bolesti i napad boli neće dugo čekati.

Ako se dijeta ne slijedi, napad neće dugo trajati

U pravilu, liječnici propisuju dijetu br. 5 P za bolesnike s pankreatitisom, koje treba slijediti dugo vremena, ako ne i ostatak života. Ova dijeta razvio je sovjetski znanstvenik Manuel Pevzner i razlikuje se od klasične prehrane br. 5, koja je prikazana za bolesnike s bolestima jetre.

Prema principima prehrane, pacijenti bi trebali u potpunosti eliminirati masne, slane, konzervirane i ukiseljene namirnice iz prehrane (to uključuje i domaće "praznine" s octom, paprom i sličnim sastojcima), te također odustati od dimljenog i vrućeg. Poželjno je da temelj hrane bude pirjani proizvodi, kuhani na pari, kuhani ili pečeni bez ulja i veliki broj začina. Potrebna je raznolikost hrane. Kako ne biste stvorili nedostatak bilo kakvih biološki važnih elemenata, morate ga koristiti prilikom kuhanja i jesti hranu iz svih skupina. Drugim riječima, pacijent s pankreatitisom nužno mora dobiti proteine, masti i ugljikohidrate u pravoj količini.

Povrće i kuhano meso - temelj prehrane za pacijente s pankreatitisom

Prehrana je osmišljena tako da štedi gastrointestinalni trakt, štiti želudac i crijeva, pomaže gušterači da funkcioniraju u stabilnom ritmu, te također sprječava "obuzdavanje" aktivnosti žučnog mjehura i jetre. Stoga, dijeta br. 5 P je hranjiva, propisana je visok sadržaj proteina u hrani i smanjena količina šećera i masti, kako ne bi preopteretili jetru i spriječili razvoj dijabetesa. Prema dotičnoj prehrani, pacijent s pankreatitisom treba primati određenu količinu hranjivih tvari navedenih u tablici dnevno.

Tablica 1. Broj hranjivih tvari za pankreatitis

Dnevna energetska vrijednost proizvoda u prehrani broj 5 P - maksimalno 2 tisuće 600 kalorija.

Osnovni principi prehrane bolesnika

Akutni pankreatitis: što jesti?

Pacijenti koji su već iskusili akutni napad bolesti, znaju da prvi dan ili dva morate obaviti jednostavnu formulu - "glad, mir i hladnoća". Pacijent u ovom trenutku je u fizičkoj i emocionalnoj neaktivnosti, drži bocu tople vode na trbuhu, sva hrana je isključena, do dvije litre dnevno osoba mora piti negaziranu alkalnu vodu.

Boca s toplom vodom pomaže u ublažavanju simptoma.

Kasnije, pacijent dobiva piće iz divlje ruže, slabog čaja bez šećera, sluznih juha, tekućih žitarica iz odobrenih žitarica. Kasnije, od petog dana, pacijenti mogu jesti omlet od bjelanjaka, povrća, kuhano ili kuhano preko pare, naribane kaše (heljda, zobena kaša), kruhovi od bijelog kruha. Kada se akutni period smanji, pacijent se vraća na tablicu broj 5 P. Popričajmo s dijetom s ovim brojem detaljnije.

Što je dopušteno jesti s pankreatitisom?

Svi proizvodi dopušteni dijetom br. 5 P olakšavaju rad organa probavnog trakta, evakuiraju se na vrijeme, ne izazivaju nadutost i nelagodu u gastrointestinalnom traktu. Hrana se brzo i lako probavlja, bogata proteinima i ne uzrokuje prekomjerno stvaranje probavnih enzima.

Dijetalna tablica №5 P dizajnirana je posebno za pacijente s upalom gušterače

Treba shvatiti da je ovo prilično stroga dijeta, ali nije trajno imenovana. Naravno, ispravan režim prehrane bilo kojeg, čak i zdrave osobe, trebao bi podrazumijevati veliki broj korisnih proizvoda navedenih u nastavku, ali posebno tablicu br. 5-P treba postaviti bolesno samo tijekom pogoršanja pankreatitisa. U pravilu je strogo pridržavanje prehrane potrebno za jedan i pol do dva mjeseca, a ako vam slijedi olakšanje, možete se malo povući iz "medicinskog" menija.

Važno je razumjeti da čak i ako se bolest povuče i stigne remisija, nemoguće je vratiti u vašu prehranu najteže proizvode za probavni trakt: dimljenu, masnu i začinjenu, veliku količinu slatkiša, alkohol.

Popis proizvoda i jela na dijeti tablici broj 5 P

povrće

Uz pravilnu toplinsku obradu u prehrani bolesnika s pankreatitisom, povrće postaje glavni proizvod. Povrće se kuha na pari, pirja, kuha i peče, u slabom povrću možete kuhati juhe, a juhe od pirea iz dopuštenog povrća savršeno se uklapaju u dijetnu tablicu br., krumpir, mrkva, tikvice, repa. Repe sadrži mnogo joda, što je vrlo korisno za obnovu gušterače, tako da ovo povrće se preporučuje za pacijente jesti kuhano najmanje tri puta tjedno.

Voće i bobice

Za bolesnike s pankreatitisom, popis dopuštenih plodova i plodova je mali. Sadrži: slatke jabuke, šipke, jagode, zrele trešnje. Činjenica je da ovi proizvodi sadrže vlakna, koja usporavaju probavu, kiseline i također uzrokuju fermentaciju u probavnom traktu. Najbolje je zamijeniti sirovo voće i bobičasto voće ne-slatkim i bezkiselinskim mliječi, pjenu, kompote, žele. Jabuke se mogu, primjerice, peći bez šećera ili jesti mali dio voćnog pirea.

Svježe žele od jabuka

plodovi mora

Već smo spomenuli da je hrana bogata proteinima vrlo važna za bolesnike s pankreatitisom. To su plodovi mora koji zauzimaju gotovo prvo mjesto u visokom sadržaju proteina s niskim udjelom kalorija. Osim toga, morski plodovi sadrže jod, željezo i rijetke vitamine topive u masti koji su potrebni za tijelo svake osobe. Međutim, plodovi mora dostupni su pacijentima s pankreatitisom samo u fazi remisije, a uopće u egzacerbaciji. Zabranjeno je jesti sirove morske plodove - to jest suši, peciva i slično pod zabranom. Obvezna je toplinska obrada (kuhanje, kuhanje, pečenje). Dakle, prehrana ljudi koji pate od pankreatitisa mogu uključivati: škampe, lignje, jastoge, rakove, školjke, školjke i slično.

Meso, riba, perad

Kuhati za tablicu broj 5 P treba biti od teletine ili zeca, ako govorimo o pticama - puretini ili piletini. Ribe bi također trebale biti odabrane od svjetlosnih sorti, mora ili rijeke. Životinjski proizvodi moraju kuhati, kuhati ili peći. Dakle, možete poslati čvrsti komad, umotan u foliju, u pećnicu, ili možete kuhati quenelles, sufles, kotleta ili mesne okruglice, govedina stroganoff i slično. Prije procesa kuhanja meso mora biti oslobođeno masti, kostiju i tetiva, ukloniti kožu.

Mliječni proizvodi

Sastavni dio prehrane bolesnika s upalom gušterače - to su mliječni proizvodi. Dijeta treba uvijek sadržavati kefir, ryazhenka, bifidok, domaći jogurt i slično. Važno je da mliječni proizvodi nemaju visok sadržaj masti, potrebno je isključiti masni sir, kiselo vrhnje, mlijeko. Cijelo kravlje mlijeko, usput rečeno, najbolje se unosi u prehranu s oprezom, jer može izazvati nadutost. Prednost je bolje dati kozje mlijeko, kao što je bolje apsorbira, ne uzrokuje alergije i smatra se više "bogat" u sastavu.

Žitarice i žitarice

U dotičnoj prehrani koriste se viskozne i pirene kaše, kuhane u vodi ili na pola s mlijekom iz riže, krupice, zobene kaše ili heljde. Dopušteni su sušeni kruh, brašno prvog i drugog razreda, krekeri, ukusni mrvljivi keksi, keksi.

napici

Bujon od bokova, biljni čajevi i infuzije, slabi čaj, voćni sokovi i kompoti (prvi put razrijedite s vodom ne manje od trećine), kissel.

Bujon za jabuke vrlo je koristan u dijagnostici "pankreatitisa"

Uzorak jelovnika za jedan dan za pacijente s pankreatitisom

Podsjećamo vas da dijetalna tablica broj 5 P podrazumijeva djelomičan, pet do šest obroka. Nudimo dva ilustrativna primjera dnevnog menija.

Tablica 2. Dnevni meni za akutni pankreatitis

Tablica 3. Dnevni meni za kronične bolesti

Tri jednostavna recepta za dijetu broj 5 P

Nudimo korak po korak opis recepata koji će vam omogućiti brzo kuhanje prvog jela, drugog, pa čak i deserta, omogućujući osobama s pankreatitisom bilo kojeg oblika.

Pečeni soufflé whiting:

  • riba (plavi pišmolj) - 500 grama;
  • mlijeko - 100 mililitara;
  • brašno - žličica;
  • dva bjelanjaka;
  • maslac - 15 grama.

Očistite plavo krečenje od kostiju i kože, kuhajte dok se ne skuha, a zatim mljevenje ili mljevenje u miješalici na konzistenciju mljevenog mesa. Zagrijte brašno u tavi na žutu boju i prelijte ga u mlijeko. Razmažite bijelo rublje vilicom do guste pjene, pomiješajte s umakom od mlijeka i maslacem, dodajte smjesu mljevenoj ribi. Stavite puno u malom obliku, pecite u pećnici na temperaturi od 180 stupnjeva oko petnaest do dvadeset minuta.

Juha od pirea od povrća:

  • brokula - 500 grama;
  • krumpir - 500 grama;
  • mrkva - 200 grama;
  • bundeve - 200 grama;
  • maslinovo ulje - 1 žličica;
  • malo soli.

Svi sastojci povrća dobro su oprani i narezani na kockice, ulijte krumpir u tavi s hladnom vodom i kuhajte do ključanja. Popecite drugo povrće u maslinovom ulju, a zatim začinite do polovine. Nakon kuhanja vode, bacite brokulu, mrkvu i bundeve na krumpir, kuhajte oko dvadesetak minuta. Rezultat juha s komadima povrća za hlađenje, samljeti u stanju pire krumpir u mikser ili mikser.

Tjestenina od slatkih jabuka:

  • jabuka slatka sorta - 1 kilogram;
  • šećer ili zamjena - 100 grama.

Jabuke se moraju oprati, oguliti i oguliti, narezati na kriške i kuhati u vodi sve dok plod ne počne vrijati. Ocijedite vodu kroz sito, ohladite komade, usitnite miješalicom ili utrljajte na ribež. Nastala pire iscijediti, rezultirajući sok kuhati dok guste. Sipajte šećer ili zamjenu u kuhani sok, kuhajte još nekoliko minuta, a zatim pomiješajte s preostalim pireom. Smjesa je postavljena u obliku s niskim stranama, stavite u pećnicu na 110 stupnjeva. Bijeli sljez mora se sušiti dok se potpuno ne namoči.

Zašto je dijeta važna?

Gore opisana dijeta ne samo da smanjuje upalu gušterače i doprinosi njenom radu na "blagi način", već i ne izaziva napade boli i sprječava opasne komplikacije i prijelaz akutnog oblika bolesti u kroničnu.

Ograničavanje prehrane održava stabilnost u gušterači, pomaže joj da proizvede prijeko potrebne digestivne enzime, a također ne dopušta da se žlijezda sama pojede. Ispravno odabrana hrana podupire sluznicu jednjaka, želuca i crijeva u normalnom stanju, ne dopušta proizvodnju toksina i općenito čini rad gastrointestinalnog trakta stabilnim.

Pacijenti koji namjerno ne slijede dijetu trebaju shvatiti da je kronični progresivni pankreatitis samo “vrh ledenog brijega” mogućih komplikacija. Ako bolesnik s pankreatitisom sustavno krši prehranu, trebao bi biti oprezan:

  • čireve, krvarenje i proširene vene u probavnom traktu;
  • kršenje žučnog odljeva, kao posljedica - žutica;
  • problemi s jetrom;
  • lezije (stvaranje tromba) vena slezene;
  • problemi s plućima, osobito upala pleure;
  • lezije u duodenumu;
  • onkološke bolesti, tumori;
  • dijabetes;
  • oštećenje mozga, itd.

Da biste izbjegli ove strašne posljedice, morate se sjetiti ne samo popisa proizvoda dopuštenih za pankreatitis, nego i onih koje liječnici ne preporučuju strogo.

Video - Dijeta za pankreatitis

Popis zabranjenih namirnica za pacijente

Proizvodi koji stimuliraju prekomjernu proizvodnju želučanog soka i izlučevine pankreasa strogo su zabranjeni za pacijente s dijagnozom pankreatitisa. To je zbog činjenice da se s bolešću enzimi proizvode u višku, a probavnom traktu nije potrebna takva količina. Višak enzima jednostavno ne može nestati iz tijela, jer tijelo počinje probavljati vlastiti organ, žlijezdu, kako bi smanjilo svoju tajnu.

Mnogi štetni proizvodi morat će biti napušteni, ako ne za život, onda za dugo vremena.

Da bi se zaustavio upalni proces i smanjio broj proizvedenih enzima, potrebno je u potpunosti ukloniti više jela i proizvoda iz jelovnika do stabilne remisije ili oporavka. Zabranjena kategorija uključuje:

  • svinjetina, divljač, los, janjetina, iznutrice, guska, patka;
  • kobasice, sardeli i kobasice, dimljeni proizvodi bilo koje vrste, iznutrice;
  • soljena, pržena, dimljena riba, kavijar, konzervirana, sushi i peciva;
  • mliječni proizvodi s visokim postotkom masti (sir, kiselo vrhnje);
  • krušni proizvodi: pite, raž i bijeli svježe pečeni kruh, lisnato pecivo, tortilje i slično;
  • juhe i mesne juhe: meso, gljive, mliječni proizvodi i ribe, složeni višekomponentni (juha, slanina, kiseli krastavac), hladni (botvinija, Gazpacho i slično);
  • jaja, kuhana ili pržena, žumanjka (dopušteni su omleti, po mogućnosti samo iz nekih proteina);
  • biserni ječam, kukuruz, proso žitarice, sve mahunarke;
  • začinjeno povrće koje tvori plin: daikon (rotkvica), repa i rotkvica, kelj, kiseljak, gljive, češnjak i luk, kupus, špinat;
  • začini, začini, vrući, začinjeni ili kiseli začini: hren, korijander, papar bilo koje vrste, senf, ocat, balzamik, cimet i slično;
  • slatkiši, konzervi, džemovi, sve vrste sladoleda, licitara, karamela, šećernih sirupa i slično;
  • banane, datumi, bez iznimke, citrusi, sorte smokve, mango, šljiva, grožđe, šljive, breskve, kruške, većina svježih bobica;
  • kvas, svježe stisnuto voće i bobičasto voće, bilo koja plinska, kofeinska ili "stupanjska" pića;
  • masti, masti, ulja.

Ukratko

Gušterača - tijelo je jedino i nezamjenjivo, obavlja funkcije koje su neprocjenjive za gastrointestinalni trakt i cijelo tijelo. Ako se pojave simptomi koji ukazuju na mogući razvoj ili akutni napad pankreatitisa, odmah se obratite liječniku, u akutnim slučajevima, nazovite hitnu pomoć.

Važno je razumjeti da će liječenje ove bolesti biti dugotrajno, a veliki dio uspjeha ovisit će o poštivanju pravilne prehrane. U ovom tekstu detaljno smo opisali što uključuje tablicu br. 5P, koja je prikazana za bolesnike s pankreatitisom, a rezultirala je potpunim popisom zabranjenih i dopuštenih proizvoda za pacijente. Jedite s užitkom i ne razbolite se!